Ponte en forma con un entrenador personal online en Marbella
La monotonía de no poder salir de casa, tener horarios diferentes en el trabajo o en los estudios y poder ir a la cocina constantemente a picotear puede ser muy dañino para tu salud y acabar con un aumento de peso bastante grande.
Si durante todo el año te preocupas por tu figura, por estar activo y en forma, ¿por qué vas a dejar de hacerlo en casa? Hay muchas personas que, aparte de vivir la situación actual de aislamiento, necesitan poder mantenerse en forma desde casa por falta de tiempo o dinero para acudir a un gimnasio.
La mejor forma de conseguirlo de manera sana, evitando lesiones y ajustándose al material con el que cuentes está con un entrenador personal online. Nuestra personal trainer María José Escudero, que suele hacer las sesiones en Marbella tanto de ejercicios generales como hipopresivos como comentábamos en un artículo anterior, ahora ha organizado dos servicios diferentes online para que puedas seguir con tu ritmo habitual o comenzar a realizar ejercicio y mejorar tu salud.
Sigue leyendo para conocer mejor estas dos opciones de entrenamiento personal online que puedes hacer desde tu propia casa en Marbella.
Métodos a elegir con nuestra entrenadora personal online
Las opciones que hemos preparado para que te ejercites con un entrenador personal online desde tu casa de Marbella son las siguientes:
- Sesiones en tiempo real por Skype, con ejercicios adaptados a tu nivel, a los objetivos que quieres conseguir, a las lesiones que puedas haber sufrido y al material con el que cuentes en casa.
- Rutinas en vídeos con entrenamientos hechos solo para ti, totalmente personalizados para tu nivel y objetivos.
En el caso de que no tengas en casa ciertos materiales, podrás hacer los entrenamientos con autocarga o con objetos cotidianos que todos tenemos. De esta forma podrás mejorar tu físico y tu musculatura sin necesidad de máquinas profesionales.
¿Por qué escoger un personal trainer en Marbella?
El ritmo del día a día hace bastante necesario que hagamos algo de ejercicio, pero en muchas ocasiones no tenemos tiempo para acudir al gimnasio o bien no sabemos scarle el máximo rendimiento a ese espacio. Por eso una de las mejores soluciones es acudir a un personal trainer en Marbella que nos oriente sobre la forma de hacer los ejercicios y además nos asesores en todo lo relacionado al entrenamiento. Así de esta manera le podremos sacar el mayor rendimiento a ese tiempo que estemos junto a nuestro entrenador personar.
Una de las cosas en las que debemos de fijarnos cuando escogemos un entrenador personal es que veamos que tiene compromiso para con la persona que entrena. Y es que si quien se supone que nos debe motivar es una persona desganada o apática, podemos adelantarte que el resultado va a ser nefasto y que lo único que vas a hacer es tirar el dinero.
Por esa razón contamos con el equipo de profesionales más destacamos como personal trainer en Marbella, de manera que cuando te pones en nuestras manos podrás notar como estás motivado con cada ejercicio y estarás un paso más cerca de conseguir el resultado tan esperado y deseado que es ponerse en forma.
Los objetivos que podrás conseguir desde casa en Marbella
Con un entrenador personal online, y en concreto con María José Escudero, algunos de los objetivos que podrás alcanzar mediante estos ejercicios online serán: ejercitar los músculos, mejorar tu postura, reducir la grasa, aumentar la masa muscular, eliminar el dolor de espalda…
No lo dudes y comienza desde hoy tu entrenamiento online con nuestra personal trainer desde el salón de tu casa en Marbella. Para más información, contáctanos.
