0 Por admin En Deporte, EntrenamientosPublicado 12 julio, 2023¿Qué son y qué tipos de ejercicios HIIT hay?El HIIT (High-Intensity Interval Training, por sus siglas en inglés) es una forma de entrenamiento que combina ráfagas cortas de ejercicio intenso con períodos de descanso o actividad de menor [...] LEER MAS