Dietas Milagro: ¿Por qué no funcionan?
En la búsqueda constante de la pérdida de peso rápida y efectiva, muchas personas recurren a las llamadas “dietas milagro“. Estas dietas prometen resultados asombrosos en poco tiempo, [...]
En la búsqueda constante de la pérdida de peso rápida y efectiva, muchas personas recurren a las llamadas “dietas milagro“. Estas dietas prometen resultados asombrosos en poco tiempo, [...]
Unos de los nutrientes que nos ayuda a incrementar y mantener la masa muscular son las proteínas. Por estos motivos, incluirlas en la dieta es clave para nuestra salud física. Pero, ¿Cómo [...]
Todo buen ejercicio físico debe ir acompañado de una alimentación equilibrada, saludable y que consiga complementar perfectamente a los entrenamientos con nuestra personal trainer María José [...]
Un coach nutricional es aquella persona que te va a ayudar a conseguir tus objetivos de salud y nutrición de una forma rápida, saludable y eficiente. Siendo muy útil para aquellas personas que [...]