Personal Trainer en El Higuerón

María José Escudero

Personal Trainer en El Higuerón para clases de pequeños grupos y totalmente personalizadas. María José Escudero, una entrenadora personal con una extensa trayectoria y un amplio abanico de clientes satisfechos con los resultados que están obteniendo tras su esfuerzo y el duro trabajo que conlleva ejercicios y un entrenamiento especializado enfocado a objetivos concretos.

Podrás elegir el lugar dónde quieras entrenar: en casa, en un estudio, al aire libre, en el gimnasio.. allá donde quiera podrás entrenar con nuestra personal trainer de El Higuerón, y es que gracias a la avanzada tecnología es posible cualquier cosa. Si quieres, puedes hacerlo.

Si estás pensando en comenzar a hacer ejercicio con objetivos para pérdida de peso, mantener la líneo u otros, infórmate sin compromiso. Te sorprenderás de las técnicas y la profesionalidad de nuestra entrenadora.

Servicios

Entrenamiento y servicios de nuestra Personal Trainer El Higuerón

Pérdida de grasa

Entrenamientos enfocados a la pérdida de grasa y tonificación.

Ganar masa muscular

Moldea tu cuerpo, consigue el volumen que buscas con ejercicios de fuerza.

Ejercicios para el embarazo y post-parto

Ejercicios orientados a corregir la postura, prevenir el aumento de peso y fortalecer el suelo pélvico.

Corrección e higiene postural

Siéntete más esbelto. Trabaja, camina y duerme siguiendo pautas posturales saludables.

Entrenadora Personal
Entrenamiento digital

Vídeos con entrenamientos personalizados según tus objetivos y un programa nutricional.

Coaching Nutricional

Te ayudaré a controlar la ansiedad por la comida y a comer de forma saludable.

Prevención del sobrepeso durante la menopausia

Mantenimiento del peso y control de la aparición de grasa abdominal.

Entrenamientos en pareja o grupos reducidos

Consigue tus objetivos junto a tu pareja y/o amigos.

Alivio del dolor de espalda

Con un buen entrenamiento, eliminarás el dolor de espalda y la fortalecerás.

Sobre mí

María José Escudero

Soy especialista en Fitness y Pilates, me avala una extensa trayectoria en este área, más de 20 años de experiencia trabajando en zonas como El Higuerón. Mi principal objetivo es hacer que mis clientes alcancen los suyos, consigan todo aquello que se proponen y se encuentren bien consigo mismos a través de un cuerpo cuidado y saludable.

Personal Trainer El Higuerón

Testimonios

¿Qué opinan los clientes?

  • M.J Escudero es una buena profesional, motivadora, entusiasta y conocedora de la materia. Sus clases son intensas, bien organizadas y muy diversas. Se adapta perfectamente a la edad, nivel y exigencia de cada persona consiguiendo que al final de cada entrenamiento el nivel de satisfación sea alto. Su larga trayectoria y amplios conocimientos permiten que los entrenamientos sean muy personalizados adaptados al físico de cada persona y a los objetivos marcados. Por muy intensas que sean las sesiones no descuida nunca aspectos fundamentales como la respiración y la postura para evitar posibles lesiones. Para aquellas personas que disponemos de poco tiempo y además nos cuesta un poco hacer deporte es una entrenadora perfecta, consigue aprovechar al máximo el tiempo y que las clases sean divertidas sorprendiendo cada día con algún elemento nuevo. Desde las primeras sesiones, si existe una regularidad, se disfruta de una mejor condición física.

    LUISA PRIETO ÁLVAREZ
  • María José te realiza un programa de entrenamiento personalizado a tu medida y te ayuda a mejorar tu alimentación que va muy asociada al deporte y eso es muy importante para mi. Y fuera de los entrenamientos, sabes que sigue pensando en que cumplas con tu objetivo marcado, ya quemediante redes o whatsapp te envía artículos muy interesantes tanto de alimentación, como de ejercicios que puedes hacer durante el día y hasta como mejorar tu postura corporal para evitar dolores que puedan darse por tu puesto de trabajo.. Es la personal trainer de muchos de mis compañeros de oficina y familia! sin duda, un diez!

    SUSANA ALONSO
  • Es una entrenadora totalmente diferente a lo que se suele encontrar hoy dia, desde el principio he recibido un trato muy personalizado, tanto en objetivos como en las técnicas de entrenamiento. MJ es especialista en muchos tipos de entrenamiento y eso me mantiene motivada porque no me canso de hacer lo mismo. No sólo es una entrenadora, es una coach ya que me ha enseñado hábitos de alimentación y salud He alcanzado mis objetivos!!!!! Gracias Mariajooo! Seguiremos entrenando forever!!!

    CRISTINA BALLESTEROS
  • La profesionalidad y a la vez el ambiente muy amistoso; los contenidos de las clases son siempre diferentes y dentro de una clase se hacen cosas distintas por lo cual nunca nos aburrimos, todo lo contrario! Además, los lugares de entrenamiento (en exterior siempre) también cambian. Aconsejo a tod@s entrenarse con Mª José Escudero!!!

    DEBORA FERRARI
  • Llevo 3 años entrenando con MJ y no me planteo cambiarme o dejar de entrenar. Es difícil encontrar una entrenadora que tome a sus clientes y los entrenamientos tan en serio y tampoco es fácil encontrar a alguien que haga los entrenamientos tan variados, divertidos y amenos. A mí me encanta, y estoy muy agradecida, pq es muy importante pasarlo bien haciendo deporte y a las vez tener buenos resultados! Es una gran profesional, muy recomendable!

    ELENA DONINA
  • Estoy muy contenta con María José! Después de mi embarazo cogí mucho peso y me era imposible perderlo a pesar de cuidarme. Entrenando con MJ de acuerdo a mi estado inicial y con su orientación y asesoramiento en mi plan de comidas y hábitos alimentarios voy consiguiendo mis objetivos yacercandome nuevamente a mi peso.

    He logrado volver a comer sin culpa, recuperar vitalidad y perder varios kilos sin darme cuenta!

    MARIA MS
  • María es una excelente profesional que establecerá un programa adecuado y que hará que su progreso sea positivo. Además, es una persona muy agradable que conoce algunas "cosas" para motivarte. En resumen ve allí, intenta, no te arrepentirás

    ERIC DOMEL
  • I,m training Pilates with MJ because I suffer inflamation of my joints and pain in the back because of my work. Since I follow the classes I feel much better. I can move without pain again. She adapts also the exercizes to the weak points of my body. I really recommed her Pilates classes.

    JEROEN MERTENS
  • Mj, durante tres años, me ha ayudado mucho a cambiar mi cuerpo y mi estilo de vida. Sus entrenamientos son tan variados que nunca me aburro, y sobre todo agradezco la flexibilidad en los horarios porque para mi es muy complicado organizarme para entrenar debido a mi trabajo.

    MIRIAM JIMENEZ
  • Sin duda, la mejor decisión tomada ha sido contactar con María José, Profesional como la copa de un pino!. Me está ayudando a conseguir mis objetivos gracias a su apoyo, tenacidad y motivación. Me siento acompañada en todo momento, No sé cómo podré agradecérselo.

    YILENIA VIERA SOSA

Contacto

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¿Quieres ponerte en forma? ¿Perder peso? ¿Ganar masa muscular? Sea cual sea tu objetivo, puedo ayudarte a lograrlo. Infórmate sin compromiso de mis tarifas, son muchas las personas de El Higuerón que han decidido comenzar a trabajar tu forma física conmigo y han conseguido todo lo que se han propuesto.

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